Dobrodošli na moj blog,
Ovaj post kao što vidite biće posvećen jednom od glavnih problema u životu jedne mame nakon porodjaja, a to je opadanje kose. Opadanje kose do trudnoća bio je stresno, dešavao se povremeno iz različitih razloga i opadanje nije bilo u ovakvom obimu. Medjutim, nakon porodjaja svaka žena neminovno doživljava ovu promenu i opadanje kose je intenzivno i nimalo prijatno, ponekad čak i zabrinjavajuće. U trudnoći dolazi do naglog skoka polnog hormona estrogena i kosa pod dejstvom ovog hormona počinje da buja, izgleda prelepo, sjajno, ubrzan joj je rast i svi se tog perioda rado sećamo (haha), medjutim nakon porodjaja nivo estrogena u organizmu opada i vraća se na predjašnji nivo, a njegov uticaj shodno tome prestaje da deluje. Kosa postaje krha, lomljiva, lako se mrsi i opada konastantno, u čak i u pramenovima. Osim hormonskog statusa na opadanje kose utiče i nedostatak sna, stres kojem je organizam izložen zbog novonastale situacije, brige oko bebe, promena u režimu ishrane, istrošenosti rezervi minerala i vitamina.
U daljem tekstu pročitajte o nezi moje kose nakon porodjaja i kako sam sve to pomogla sebi da prebrodim ovaj period što manje stresno.
Ono sto sam ubrzo nakon porodjaja uradila (možete naravno i pre jer ćete tada imati više vremena ) je to da sam odvojila vreme i otišla na šišanje, skratila ispucale krajeve i smanila opeterećejne na koren dlake koje nastaje zbog toga što je kosa naglo porasta i duzina kose i težina kose opterećuju teme.
Što se kućne nege tiče ono ovo je moja rutina-ukoliko kosu perem dva puta nedeljno (primer sreda i nedelja) u teme kose sam naizmenično utrljavala rakiju pomešanu sa kapima koprive nekoliko sati pre pranja i pre sledećeg pranja ricinusovo ulje i kosu regularno prala šamponom.
-Rakija sa koprivom deluje tako što povećava cirkulaciju i hrani teme, čime se jača koren dlake. Kada na teme stavim rakiju sa koprivom, na krajeve kose nanesem kokosovo ulje koje hrani krajeve i sprečava njihovo isušivanje, vraća kosi sjaj.
-Ricinusovo ulje koje stavljam pre drugog nedeljnog pranja, hrani kosu, ubzava njen rast, neguje teme i time sprečava opadanje. Tada na krajeve ne stavljam ništa da ne bih prezasitila vlasi uljima i da kosa ne bi postala masnija zbog toga.
Što se šampona tiče koristim Alin šampon, farmaceutski šampon koji je baš namenjen za sprečavanje opadanja kose (moja bočica je ruinirana korišćenjem (haha) i nije adekvatna za fotkanje tako da ostavljam ovu) .
 |
| Photo:shop.lilly.rs |
Iz uporebe sam koliko god je to moguće izbacila fen, presu, figaro, četke za feniranje i preparate za stilizovanje kose(gel, lakove i slično). Kosu češljam svakodnevno četkom sa drvenim zubcima i trudim se da teme glave izmasiram ovom četkom jednom ili dva puta dnevno i tako podstaknem cirkulaciju samim tim i ishranu korena dlake. Kosu ne vezujem u zategnut rep, već je lagano pokupim šnalom ili gumicom.
Cene ovih proizvoda su jako pristupačne, kokosovo ulje košta oko 800din (600ml) (ja sam svoje ulje prebacila u ovu manju flašicu radi lakšeg rukovanja, brzo prelazi u tečno stanje, lako ga je prebaciti u manja pakovanja), ricinusovo ulje košta oko 250din (50ml), koliko koštaju i kapi koprive, za rakiju je naravno zaduzen neki rodjak, a Titania četku sam kupila u Lillyju po ceni od oko 290din.
Pored ovoga u ishranu sam uvela više voća, povrća i povećala unos vode(što bih učinila svakako zbog dojenja).
Želim da naglasim da se opadanje kose nakon porodjaja ne može potpuno izbeći ili zaustaviti jer je za to glavni krivac estrogen. Ovim tretmanima sam pomogla kosi da postane jača i da se poveća njena gustina. To već sada pimećujem zbog pojave mnogo nove beby kose i jako sam srećna zbog toga.
Opadanje kose se uglavnom potpuno reguliše nekih devet meseci nakon porodjaja, tako da sam srećna što će se taj proces uskoro privesti kraju.
Ovaj period je svakoj ženi sa kojom sam pričala na ovu temu bio stresan jer nije nimalo prijatno to što vidite da intenzivno ostajete bez kose. Medjutim proces je neminovan i sto je najbitnije prodje. Nadam se da ću ovim postom nekome pomoći da što laganije prodje kroz ovaj period, jer su ovi tretmani izrazito delotvorni i mogu pomoći i onim osobama koje imaju prirodno slabu, tanku i krhu kosu.
Do sledećeg posta i novih tema,
uživajte!
Sandra Š.
Нема коментара:
Постави коментар